ESPACE BIEN - ÊTRE

Partenaire du swob, bénéficiez avec le relais thalasso d'offres préférentiels en tant que swober, appelez et réservez un soin ou une après-midi. Cliquez sur l'image pour plus d'infos.

Tous les matins dès 9H, à partir de dimanche, commencez votre journée en douceur avec des cours de Pilates sur la terrasse de la piscine, Rejoignez Stéphanie Girard qui nous vient de Nantes, pour des moments de réveil en douceur.

Une journée par des espaces de danse, et aussi de remise en forme du corps par des activités douces. Et cette année nous accueillons Virginie Caron Professeur de Yoga à Bordeaux , qui vous initiera tous les matins à partir 10H, toujours sur la terrasse de la piscine.

À partir de lundi à 17h30, ainsi que mardi et jeudi, vous pourrez profiter de séances de sophrologie avec Nathalie Cointre, une sophrologue de la région de Niort, pour apaiser vos journées en douceur. Cette pratique vous permettra de vous détendre et d'évacuer les tensions causées par les émotions liées à la danse. N'hésitez pas à cliquer sur l'image pour découvrir son site.